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Voltar ao Blog mulher com pepino nos olhos para cuidados com a pele.

8 dicas fáceis e práticas de cuidados com a pele

Você já parou para pensar em como os cuidados com a pele são importantes não apenas para a beleza, como também para a autoestima e até mesmo para a prevenção de diversas doenças, incluindo o câncer?

Ter atenção com a saúde da derme deixou de ser vaidade e se tornou um passo fundamental na rotina, e por isso, zelando sempre pelo seu bem-estar, o Butantã Shopping preparou um guia completo para dar dicas fáceis e econômicas de skincare.

Quem já possui algum problema de pele identificado — como acnes inflamatórias ou deficiências e distúrbios de pigmentação, por exemplo — deve consultar um dermatologista para se ter um diagnóstico exato e assim prescrever o melhor tratamento. No entanto, existem alguns truques básicos que todos podem — e devem — seguir para proteger a cútis do envelhecimento precoce e de enfermidades.

E se você quer descobrir quais são esses cuidados fundamentais com a pele e todos os benefícios que eles trazem a curto, médio e longo prazo, continue a leitura deste manual prático que preparamos. Pronta para começar?

4 motivos para adotar uma rotina de skincare

Com a correria do dia a dia é comum vermos pessoas reduzindo os seus cuidados com a pele e adotando uma simples higienização ao acordar e antes de ir dormir, não é mesmo? 

Porém, saiba que isso é um equívoco e tanto. A limpeza do rosto é indispensável, mas ela sozinha não é capaz de proporcionar os seguintes benefícios que um tratamento diário oferece:

1. Eliminar lesões e manchas da pele

O estresse e a poluição deixam marcas de cansaço maiores do que as linhas de expressão e as olheiras profundas. 

Oleosidade, espinhas e irritações avermelhadas costumam surgir e demoram semanas até cicatrizarem completamente se nenhum produto específico for aplicado. Além disso, a pele sem cuidados está muito mais vulnerável a sofrer com alergias.

A rotina de skincare ajuda a tratar esses problemas antes mesmo que eles fiquem evidente. 

Ou seja, as espinhas mais teimosas podem até surgir, mas sem aquela aparência inchada e vermelha que tanto incomoda — além de serem eliminadas muito mais rapidamente e sem deixar manchas ou cicatrizes.

2. Melhorar a autoestima e os sintomas de depressão

Quem não gosta de se olhar no espelho e estar satisfeita com o que vê? 

Como já citado acima, cuidar da beleza não é apenas vaidade, e a elevação da autoestima que esse processo traz influencia diretamente no tratamento de doenças como a depressão. 

Além disso, os cuidados com a pele são uma forma de distrair a mente e lembrar o quanto o seu corpo e o seu bem-estar são valiosos.

Quem enfrenta tratamentos mais agressivos — como quimioterapias, por exemplo — também colhe o reflexo desse amor próprio apenas adotando a uma rotina de skincare.

E vale lembrar ainda que os cuidados com a pele se estendem para o corpo inteiro, não apenas para a região do rosto e do colo como vemos na maiorias das vezes. Afinal, os braços, pernas, pés e mãos também precisam ser bem tratados!

3. Reduzir as chances de doenças de pele

O uso diário de cosméticos que tratam a derme e protegem contra ações externas também evitam o desenvolvimento de outras doenças, como o câncer de pele, que tem muito mais chances de aparecer em pessoas que são expostas ao sol sem aplicar nenhum bloqueador.

Além disso, com cuidados cutâneos é possível reduzir e tratar as lesões e inflamações na cútis para que maiores problemas não ocorram. 

Ou seja, essa cautela quando associada a um acompanhamento com médicos especialistas é a prevenção ideal para quem é mais propícia a desenvolver certas disfunções.

4. Benefícios estéticos a longo prazo

É claro que um dos maiores desejos de quem adota uma rotina de skincare é conquistar uma derme mais bonita, rejuvenescida e sedosa. 

E sabe qual a boa notícia? É que esses resultados podem ser notados com poucos dias de tratamento, dependendo apenas do aspecto da sua cútis.

E mesmo que você nunca tenha cuidado da pele antes, tenha em mente que levando a sério os procedimentos será possível notar os efeitos a longo prazo e até garantir uma derme mais firme e fortalecida na terceira idade, com poucas manchas, sem flacidez e sem linhas de expressão. Para isso, é essencial usar os cosméticos adequados para cada fase da sua vida e seguir as dicas que daremos mais abaixo.

Existem muitos outros benefícios que são conquistados com a rotina de skincare, porém, esses são os que refletem de forma mais visível na vida de qualquer pessoa. E saiba que para consegui-los você não precisa investir muito dinheiro e nem tempo, além disso, é possível transformar esse momento em algo mais simples e prazeroso do que você imagina.

Não acredita? Então, confira abaixo 8 formas de cuidados com a pele que são práticos, baratos e eficazes.

8 dicas práticas de cuidados com a pele

Se mesmo ao conhecer todos os motivos para cuidar da pele você ainda insiste na falta de tempo e de recursos, chegou o momento de dar um basta nisso. Veja agora 8 dicas que vão facilitar o tratamento da sua derme até nos dias mais corridos:

1. Hidrate e proteja o rosto pela manhã

Não importa qual será a programação: após acordar e fazer a higienização aplique sempre um hidratante facial apropriado para o seu tipo de pele. 

Até mesmo as cútis mais oleosas precisam ser hidratadas para repor as vitaminas e os nutrientes perdidos ao longo das horas, evitando assim ressecamentos e descamações causadas pelo vento e pelo sol.

E por falar em sol, inclusive em dias mais nublados e chuvosos os raios UV conseguem atingir o seu corpo. Ou seja, isso significa que o uso do protetor solar é obrigatório em qualquer condição climática.

2. Limpe e tonifique a derme todas as noites

No fim do dia é normal sentir o corpo inteiro exausto e notar os reflexos disso no rosto. 

Porém, nem mesmo nestes momentos os cuidados com a pele devem ficar para depois, afinal, se a aparência cansada te incomoda use isso como motivação para continuar o seu tratamento noturno e jamais durma com a cútis suja ou maquiada.

Utilize um demaquilante bifásico para retirar a make e em seguida lave o rosto com o sabonete indicado pelo seu dermatologista. 

Para finalizar, escolha um tônico facial com funções calmantes, que além de refrescar a pele, dará uma sensação de relaxamento proporcionando até mesmo uma noite de sono mais tranquila.

3. Aplique máscaras faciais semanalmente

Um ótimo tratamento para quem tem a vida corrida são as máscaras faciais, que podem ser aplicadas uma vez por semana ou quinzenalmente, dependendo apenas da função do produto e do aspecto da sua pele. O procedimento dura só alguns minutos, é fácil de usar e permite que você realize-o enquanto faz outras tarefas em casa.

Em perfumarias é possível encontrar máscaras faciais com as mais diferentes finalidades, como o clareamento de olheiras, a remoção de cravos e a secagem de espinhas, por exemplo. 

Por isso, escolha uma marca de confiança e faça o seu dia de beleza gastando pouco e no conforto do seu lar.

4. Evite passar as mãos sujas no rosto

Não adianta seguir todos os cuidados com a pele e insistir em levar as mãos sujas ao rosto. 

As pontas dos dedos acumulam muitas bactérias capazes de irritar e provocar alergias na face — já que ela é uma das regiões mais delicadas e sensíveis do corpo —, além de aumentar o nível de oleosidade.

E muito pior do que isso é estourar espinhas e mexer constantemente nas regiões irritadas. 

As unhas são agressivas e causam pequenas lesões sempre que friccionadas contra a derme, ok?

5. Beba água com frequência

Apesar de muitas pessoas não levarem essa dica a sério, beber água é fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo e para os cuidados com a pele

Quem consome pouco líquido tende a ter o rosto e o cabelo muito mais ressecados, já que a sua estrutura física utiliza toda substância para hidratar os órgãos vitais.

Por isso, tenha sempre uma garrafinha por perto e tente ingerir ao menos dois litros de água por dia. Também não espere sentir sede, pois quando isso ocorre é porque o seu organismo já está desidratado e precisando repor os líquidos perdidos com urgência.

6. Use somente produtos de qualidade

Voltando a falar sobre os produtos, para que você tenha resultados significativos em pouco tempo de cuidado com a pele é fundamental apostar em cosméticos já conhecidos e com resultados comprovados. 

A loja escolhida também deve ser de confiança e garantir a procedência e a originalidade dos itens vendidos.

Usar cremes e loções de má qualidade ou falsificados é como jogar e saúde dinheiro fora, uma vez que os resultados jamais serão iguais e você pode estar aplicando uma mercadoria que causa problemas cutâneos.

7. Dê preferência aos cosméticos naturais

Se você já tem uma derme sensível e sofre com a intolerância de algumas substâncias químicas, a melhor solução para potencializar os seus cuidados com a pele é optando por cosméticos naturais ou orgânicos.

Esse tipo de produto é um ótimo investimento para quem quer manter uma rotina caseira de autocuidado menos agressivo. 

Porém, mesmo que sejam in natura, é fundamental conhecer a composição das loções e conversar com a vendedora para entender o seu funcionamento no corpo, saber como utilizá-lo e ficar ciente sobre qualquer efeito colateral.

8. Busque tratamentos especializados mensalmente

Por mais atarefada que você esteja, reserve ao menos um dia do mês para visitar uma esteticista e realizar tratamentos mais profundos. Essa é, sem dúvidas, uma das dicas mais importantes para que os seus cuidados com a pele sejam realmente eficazes.

E se você é uma daquelas mulheres que têm problemas em agendar consultas com esses profissionais por divergências de horários, uma sugestão valiosa é procurar as clínicas de beleza localizadas dentro de shoppings centers. Muitas delas estendem o atendimento até cerca de 22h e ficam abertas aos finais de semana e feriados.

Para as paulistanas, no Butantã Shopping, por exemplo, além de encontrar as melhores lojas de cosméticos, é possível aproveitar os espaços beautés e marcar aquele procedimento que fará toda a diferença nos seus cuidados com a pele.

E claro que após dar a atenção e o carinho que a sua derme merece, vale relaxar fazendo compras e curtindo o seu restaurante favorito na praça de alimentação.

Afinal, uma coisa é certa: no Butantã Shopping você tem acesso a tudo o que precisa para um dia de lazer e de bem-estar.

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